Instruktörsschema HT 2023
| Gruppansvariga instruktörer | |
| Avancerade vuxna | Tomas Nilsson |
| Mellan vuxna | Benedikt Eriksson |
| Barngrupper | Ulf Magnusson |
| Nybörjare barn | Pernilla Persson |
| Nybörjare vuxna | Tony Jonasson |
| Måndag | ||||
| 20:00-21:00 | Fri träning | |||
| Tisdag | ||||
| 19:00-20:00 | OJÄMNA veckor Tematräning | Se Tematräning | ||
| 19:00-20:00 | JÄMNA veckor Avancerade Vuxna | Bertil | ||
| 19:00-20:00 | Mellangrupp + Nybörjare vuxna | Benne + Se Schema | ||
| 20:00-21:00 | Black och Brownbeltträning | Högst graderad | ||
| Torsdag | ||||
| 18:30-19:30 | Nybörjare Barn | Pernilla / Anna | ||
| 18:30-19:30 | Fortsättningsbarngrupper | Ulfan, Lars L (Se Schema) | ||
| 18:30-19:30 | Vuxna Nybörjare | Tony + Martin/Rasmus | ||
| 18:30-19:30 | Mellangrupp Vuxna | Tony | ||
| 19:30-20:30 | Avancerade vuxna | Tomas | ||
| Lördag | ||||
| 11:00-12:00 | Fortsättningsbarngrupper | Ulfan, Lars L (Se Schema) | ||
| 11:00-12:00 | Nybörjare Barn | Pernilla / Anna | ||
| 11:00-12:00 | Nybörjare Vuxna | Pernilla / Anna | ||
| 12:00-13:00 | Mellan & Avancerad Vuxna | Ulfan, Lars L (Se Schema) | ||
